Archive | January 2016

10 reguli pentru sot!

sot             Fetelor, hai sa fim sincere… ne iubim barbatii insa sunt momente cand ne imaginam cum aruncam cu oalele dupa ei. Jumatatea mea, dupa 6 ani de convietuit impreuna, reuseste sa ma “surprinda”. Sunt momente cand sigur vorbesc cu peretii pentru ca, inca nu a inteles rolul lui in caminul nostru. Am tot vorbit cu prietenele mele si se pare ca exista un sablon pe care toti barbatii il urmeaza, asa ca, am simtit nevoia sa tocmesc un mic regulament pentru ei:
1.Hainele murdare se pun in cosul de rufe si nu in sifonier!
Sunt zile cand vreau sa turez la maxim masina de spalat, insa cosul de rufe este semi-gol. M-ai ajuta daca nu le-ai ascunde in sifonier si sa nu fiu nevoita sa incep aventura de a le pescui pe cele murdare dintre cele curate. Incearca sa le pui singur in cosul de rufe! Nu te musca, eu reusesc de fiecate data!
2. Hainele purtate nu se lasa pe scaunul din camera/ birou/ masa!
Ce porti pentru 5 minunte, te rog sa le pui in sifonier. Insa, daca consideri ca sunt murdare vezi regula nr1
3. Cand umbli in sifonier, ai mila de hainele impachetate frumos si nu le ravasi!
4. Cand termini de mancat, spala farfuria, tacamul folosit si strange frimiturile.
5. Daca mananci in alta camera, nu lasa farfuriile acolo ci procedezi ca la regula nr 4.
6. Lasa jos capacul de la wc.
7. Cand faci dus/ baie sterge pe jos, nu ma lasa sa ma inec in lacul tau!
8. Mentine si participa la curatenie, alege intre a sterge praful sau a da cu aspiratorul, a curata bucataria sau a spala baia. In camin locuim impreuna si se cere contributia ambilor locatari.
9. Cand eu fac mancare vino si tu… pune muzica, saruta-ma, mangaie-ma, sau si mai mult… participa cumva, nu te uita la tv!
10. Viata se poate trai si fara jocurile la pc sau telefon… cand esti acasa, renunta la ele. Astfel o sa poti sa ma urmaresti cand vorbesc cu tine.

Chiar daca sotii nostri nu bifeaza aceste reguli totusi sunt buni la: sa ne trezeasca dimineata, la savurat cafeaua in doi, in diminetile de week-end. Sunt buni sa ne tina in brate cand suntem suparate si sa ne sustina cand ne este greu. Sunt mereu capabili sa ne faca sa zambim si se pricep de minune sa închida și mai ales sa deschida fermoarul rochiilor purtate la petreceri.
Dragilor, invatati sa ascultati ce va roaga sotiile voastre, faceti impreuna treburile casnice si astfel ramane timp pentru a savura vinul pus la rece.

Cu drag,

Ellie

P.S: daca ti-a placut articolul, te invit sa ma sustii cu un like pe pagina de Facebook „Cufarul mamei”  aici

Jurnal de dieta: meniul pentru a doua saptamana!

Asa cum am promis, continui cu “Jurnalul de dieta”.  Regulile de baza, pe care le urmez cu strictete, le gasiti aici   Am scris aici meniul pe care l-am savurat in prima saptamana. La finalul saptamanii a doua am reusit sa dau jos 2 kg.

 

Luni

Mic dejun: 2 oua fierte+ salata de rosii+ceaiIMG-20160126-WA0016

Gustare: o portocala

Pranz: piept de pui la gratar cu salata de sfecla rosie+ceai

Gustare: un iaurt

Cina: supa de legume

Marti20160107_110216

Mic dejun: 150 ml iaurt cu amestec din 2 lingurite de seminte de floarea soarelui si dovleac crude+ cafea simpla sau ceai (neindulcite)

Gustare: un pumn de stafide+ ceai

Pranz: pulpe de pui la gratar+salata varza alba

Gustare: 3 bruschete cu rosii  (cu felii de paine integrala coapta)+ ceaiIMG-20160126-WA0013

Cina: supa de legume

Miercuri

Mic dejun: 150 ml iaurt cu amestec din 2 lingurite de seminte de floarea soarelui si dovleac crude+ cafea simpla sau ceai (neindulcite)

Gustare: 10-15 samburi de migdale crude+ cana de ceai ( verde, catina, papadie, visine etc)

Pranz: 6-7 linguri mancare de mazare+ceai20160105_132047

Gustare: iaurt amestecat cu 3 lingurite seminte floarea soarelui (crude)

Cina: ciuperci la gratar (5-6 buc) cu salata de legume

Joi

Mic dejun: jumatate de ananas+ceai20160109_194819

Gustare: 3 bruschete cu rosii  (cu felii de paine integrala coapta)+ ceai

Pranz: somon la gratar cu broccoli

Gustare: salata sfecla rosie+ ceaiIMG-20160126-WA0014

Cina: supa de legume

Vineri

Mic dejun: omleta din 4 albusuri si 1 galbenus+salata

Gustare: un ardei gras cu branza de capra

Pranz: paste integrale cu busuioc si rosii +ceai

Gustare: salata Tabouleh+ciuperci

Cina: pulpa de pui cu salata de rosii20160105_103727

Sambata

Mic dejun: 150 ml iaurt cu amestec din 2 lingurite de seminte de floarea soarelui si dovleac crude+ cafea simpla sau ceai (neindulcite)

Gustare: 2 felii de paine integrala+ salata de vinete+ceai

Pranz: piept de pui la gratar+salata legumeIMG-20160126-WA0012

Gustare: 10 masline+ceai

Cina: supa de legume

Duminca

Mic dejun: 150 ml iaurt cu amestec din 2 lingurite de seminte de floarea soarelui si dovleac crude, 2 lingurite de stafide+ cafea simpla sau ceai (neindulcite)IMG-20160126-WA0015

Gustare: 2 kiwi

Pranz: muschi de porc+salata de varza murata

Gustare: 10 migdale+ ceai

Cina: supa de legume.IMG-20160126-WA0011

Cu drag,

Ellie

P.S: daca ti-a placut articolul, te invit sa ma sustii cu un like pe pagina de Facebook „Cufarul mamei”  aici

Alege viata, spune STOP avortului!

Buna,20141021_190832

    nu ne cunoastem, insa vreau pret de cateva minute sa fiu prietena ta. Avem sigur multe in comun… stiu ca ti se pare ca lumea ta se sfarseste, stiu ca vrei sa nu mai simti durere, stiu ca nu mai ai lacrimi la cat ai plans in ultima perioada.
Viata nu e mereu frumoasa, nu mereu ne ofera ce ne dorim. Sigur scenariul pe care vroiai sa-l joci era altfel… era vorba despre tine si un el, 2 indragostiti cu planuri de viitor, el stand in genunchi cu un inel in mana, tu in rochie alba, voi in luna de miere unde ati plecat 2 si v-ati intors 3. Un vis care nu a ajuns realitate… Realitatea e ca tu esti singura, el te-a parasit… dar totusi e un joc cu 3 personaje.

    Tu esti insarcinata, iar el nu vrea sa-i fie tata. Ti-e frica,  el ti-a spus de nenumarate ori ca vrea sa faci avort, atat de mult ti-a repetat dorinta lui incat incepe sa devina si dorinta ta. Cum sa aduci pe lume un copil care inca din burta ta a fost urat de propriul tata? Oare o sa-l iubesti? Oare o sa poti sa-l privesti fara sa-ti aminteasca de el? Oare te descurci sa-l cresti singura?
E greu, ai foarte multe temeri… nu sunt aici sa te judec, nu sunt aici sa ridic prima piatra… alegerea iti apartine. Probabil daca eram in cazul tau sigur aveam ganduri de a face avort, insa am ajuns sa trec in randul mamelor si stiu cum este sentimentul aceasta. Nimic nu se compara cu a darui viata, simti o iubire neconditionata si infinita pentru puiul de om. Sigur ai rude sau prietene care au devenit mame. Ai observat ca numai despre copil vorbesc? Ajungi sa te daruiesti 100% acelui copil.
Da, poti sa-i oferi iubire, mai mult decat crezi! Da, poti sa te descurci singura cu el. Nu vreau sa te mint o sa-ti fie greu, insa micul tau prunc o sa-ti dea putere. El o sa fie sensul vietii tale, o sa-i dea culoare. Sunt foarte multe mame singure si independente financiar si sunt fericite, le zambeste sufletul cand vorbesc de copiilor lor. Daca el nu-l vrea asta nu inseamna ca tu trebuie sa renunti la copilul tau. El o sa-si faca candva familia lui, tu poti sa ai sanse minime daca ajungi la avort. Sigur o sa-ti fie greu sa incepi o noua relatie, plus o intrerupere de sarcina poate sa-ti scada sansele la un nou test pozitiv.
Te rog sa zambesti si aminteste-ti ce ai simtit cand l-ai vazut la prima ecografie, micutul ghemotoc este puternic si vrea sa-ti fie alaturi. Da-i o sansa sa fie fericit, o sansa la viata. Nu trai cu regretul ca nu l-ai nascut! Sunt clipe magice ce ai tu acum, in tine creste o viata, se formeaza copilul tau. Alegerea de a nu-l pastra o sa-ti lase sufletul pustiu. Te rog nu mai plange si gandeste-te bine. Tu esti deja mama lui si stiu ca ii vrei binele, el nu are nimic in afara de tine… tu pe pamant esti ingerul lui pazitor. Cand vei suferi el o sa fie langa tine, el o sa fie cel care iti lumineaza zilele.

Alege-l pe el asa cum el te-a ales pe tine!

Cu drag,

Ellie

P.S: daca ti-a placut articolul, te invit sa ma sustii cu un like pe pagina de Facebook „Cufarul mamei”  aici

Jurnal de dieta: meniul pentru prima saptamana!

Asa cum am promis, continui cu “Jurnalul de dieta”.  Regulile de baza, pe care le urmez cu strictete, le gasiti aici Am scris mai jos meniul pe care l-am savurat in prima saptamana, insa am inlocuit unele mese din programul 3S al lui Carmen Bruma. La finalul acestei prime saptamani am reusit sa dau jos 4 kg. Nu este o dieta-minune, insa pe mine m-a ajutat(programul are 6 saptamani). Din saptamana 2 am inceput sa fac sport pentru a avea un rezultat mai bun. Sper sa va fie de folos!

20160107_110216

Luni

Mic dejun: 150 ml iaurt cu amestec din 2 lingurite de seminte de floarea soarelui si dovleac crude, 2 lingurite de merisoare+ cafea simpla sau ceai (neindulcite)

Gustare: 10-15 samburi de migdale crude+ cana de ceai ( verde, catina, papadie, visine etc)20160104_155651

Pranz: piept de pui la gratar cu salata de sfecla rosie

Gustare: 2 felii paine integrala cu salata de vinete ( fara maioneza)

Cina: supa de legume

Marti20160105_103727

Mic dejun: omleta din 4 albusuri de ou + o salata de legume+ cafea/ceai

Gustare: 3 bruschete cu rosii  (cu felii de paine integrala coapta)+ ceai

Pranz: peste cu legume la cuptor20160106_100509

Gustare: o cutie cu branza si smantana( Fagaras)

Cina: salata de legume

Miercuri20160105_132047

Mic dejun: salata de fructe (o para, o portocala, un kiwi, un mar)+ cafea/ceai

Gustare: 2 felii paine integrala cu salata de vinete(fara maioneza)+ ceai

Pranz: supa de rosii+ salata de legume

Gustare: iaurt amestecat cu 3 lingurite seminte floarea soarelui (crude)20160109_194819

Cina: ciuperci la gratar (5-6 buc) cu salata de legume

Joi

Mic dejun: 150 ml iaurt cu amestec din 2 lingurite de seminte de floarea soarelui si dovleac crude, 2 lingurite de stafide+ 3 smochine+cafea simpla sau ceai (neindulcite)

Gustare: 10-15 migdale+ ceai20160107_162547

Pranz: somon la gratar cu salata de varza alba

Gustare: salata sfecla rosie+ ceai

Cina: broccoli cu condimente si 3-4 linguri iaurt

Vineri

Mic dejun: 150 ml iaurt cu amestec din 2 lingurite de seminte de floarea soarelui si dovleac crude, 2 lingurite de stafide+ 3 smochine+cafea simpla sau ceai (neindulcite)

Gustare: salata de legume+ceai

Pranz: piept de pui la gratar cu salata de legume

Gustare: iaurt

Cina: supa de legume

Sambata

Mic dejun: 2 oua fierte+branza de vaci dietetica(100 g) cu ardei gras+ cafea/ceai

Gustare: iaurt+4 lingurite seminte de dovleacIMG-20160119-WA0022

Pranz: paste integrale cu ulei de masline, rosii si busuioc

Gustare: 2 morcovi+ceai

Cina: piept de pui cu salata de legume

Duminca

Mic dejun: 150 ml iaurt cu amestec din 2 lingurite de seminte de floarea soarelui si dovleac crude, 2 lingurite de stafide+ cafea simpla sau ceai (neindulcite)

Gustare: 10-15 samburi de migdale crude+ cana de ceai

Pranz: piept de pui la gratar cu salata de legume

Gustare:  salata de varza alba

Cina: supa de legume.

Cu drag,

Ellie

P.S: daca ti-a placut articolul, te invit sa ma sustii cu un like pe pagina de Facebook „Cufarul mamei”  aici

Cum sa interactionam cu o mamica!

mamagemeni       Nu mai suport modul cum sunt privita de cei din jurul meu de cand sunt mama. Hello, sunt tot eu … tipa cu care beai cafeaua dimineata, sau tipa cu care mergeai prin magazine sau tipa cu care vorbeai mereu la telefon.Toti aveti o sora/verisoara/prietena/colega de job care recent a devenit mama, insa se pare ca dupa ce ajung mame nu mai stiti cum sa interactionati cu ele. Asa ca m-am gandit la niste reguli “asa nu” de parcurs pentru a mentine o relatie ok cu sora/verisoara/prietena/colega de serviciu:
1. Nu incepe conversatia cu “Ce faci, mami?”
De cand a devenit mama, in buletin nu-i apare prenumele “mama”… pe verificate. Spune-i pe nume asa cum faceai si inainte de aparitia puiului de om. Deja toata viata ei sta la picioarele dolofane ale copilului, da-i  fericirea si spunei pe nume ca are cine sa-i zica mama.
2. Nu o intreba din prima “Ce face bebe?”
Ea te stie drept prietena ei si este bucuroasa ca v-ati intalnit si vrea sa o intrebi cum se simte si ce mai face… nu vrea ca bebe sa-i fure si cunostiintele dupa ce deja a cucerit tot din viata ei.
3. “Lasa ca e mai bine acasa decat la job”.
Nimic nu egaleaza fericirea si satisfactia de a sta cu copilul acasa, din acest motiv am ales 2 ani sa am grija de ai mei. Totusi o mama care sta acasa e ocupata, poate mai mult decat esti tu la serviciu. Tu ai pauze pentru mers la baie cand ea e legata de copil, uitand de nevoile fiziologice. Tu ai pauza de masa, pe cand ea abia apuca sa manance si atunci in 5 minute cu tot cu spalatul vaselor. Tu ai discutii de om matur, o barfa… ea sta si face ca toate animalele spre deliciul piticului.
4. “Bucura-te de concediu ca apoi incepi munca.”
Concediu ingrijire copil nu-i la fel ca al tau concediu… daca nu ai chef sa faci un raport il poti face maine. Copilul nu are buton de off.
5. “Cred ca e super viata de mama, somn, tv, plimbari in parc.”
Da, e misto acasa cu bebe. Insa treburile casnice nu se fac pocnind din degete… fix cand termina treaba si vrea sa se puna in pat, parca capul apasa un buton secret in perna si  instant odorul se trezeste. Tv-ul e mai mult off, iar despre mersul in parc… ii ia mai mult sa imbrace copilul -carat carut decat plimbarea in sine.
6. “Poate iesi o data cu noi in oras”

Da, o mama nu e legata de glie sau cu lantul de copil… credeti-ma ca acel cordon ombilical a fost taiat la nastere. Copilul poate sta cu tatal cateva ore, asa mami iese isi mai aeriseste neuronii, iar relatia bebe-tata prinde contur. Chiar data viitoare puteti adresa o invitatie poate chiar vine si ea… proaspata mama nu este prizionera ci are dreptul la vizite prin mall.
7. “Ma bucur ca te-am vazut, te sun zilele astea sa mai vorbim”.
Frumos din partea ta e chiar sa faci asta, sa pui mana pe telefon si sa o suni. Sigur o sa se bucure sa mai auda ce se intampla in lumea oamenilor mari. De cand a devenit mama a devenit si invizibila nu mai primeste mesaje sau barfe calde de la birou. Da-i un simplu sms “Buna, ce faci?” Crede-ma, face minuni!

Nu uitati dragilor ca femeia care devine mama e la fel in interior, e tot cea pe care o cunoasteti. Adevarat ca a plecat diva stalucitoare in concediul prenatal si se intoarce cu mai multe fire albe si mototolita de durerile de spate, insa tratati-o la fel ca inainte. Nu o marginalizati, nu o criticati pe la colturi ca nu are manichiura facuta, ea pentru voi e tot vechea amica/prietena /colega voastra, iar pentru cei de acasa e mama.

Cu drag,

Ellie

P.S: daca ti-a placut articolul, te invit sa ma sustii cu un like pe pagina de Facebook „Cufarul mamei”  aici

P.S. 2 Pentru un Mic ghid pentru o vizita corecta la un bebelus click aici

p.s 3 : Pentru un Mic ghid pentru a interactiona cu o gravida click aici

Cum sa vizitam un bebelus!

bebelusi      O prietena a prietenei mele a nascut si m-a intrebat, plina de entuziasm, ce sa ii cumpere la bebe si cand sa mearga sa-i vada. Mi-am amintit de perioada in care abia nascusem si vizitatorii se anuntau. Am fost un Hitler cu ei, pentru ca R&R s-au nascut prematuri, fara imunitate si in luna decembrie, luna cu meniu all inclusive cu toti virusii posibili. Am stat si m-am gandit la un mic regulament de vizitare a proaspetei mamici, cu mici note staliniste si musai de citit 🙂 :
1. Daca nu-i necesar, nu te duci la spital imediat cum ai aflat ca a nascut! Proaspata mamica posibil sa aiba dureri dupa nastere, hormonii sunt beti crita de fericire la vederea copilului. Nu are timp sa faca baie si sa-si puna un machiaj, parul sta in toate directiile, abia reuseste sa doarma. In plus alapteaza din 3 in 3 ore… si nu prea ii este confortabil prezenta altor persoane. Lasa-i timp sa se acomodeze cu noua provocare.
2. Daca te anunta cand ajung acasa, amana totusi vizita. Lasa-i sa se acomodeze cu noul membru. Cand au plecat din maternitate nu au primit si instructiuni de utilizare la copil, sunt panicati si vor usor-usor sa descopere viata cu bebe.
3. Suna inainte si intreaba la ce ora sunt pregatiti de vizita, sa nu cumva sa o prinzi pe mama cu silicoanele descoperite la ora mesei. Neaparat sa existe punctualitate. Eu ii rugam sa ma sune cand plecau spre noi ca sa fug repede la dus, sa fiu fresh.
4. Vrei sa iei un cadou pentru puiul de om, ca na nu poti sa mergi in vizita cu mana in buzunar… dar nu stii ce … ori pampers, ori intrebi parintii ce au nevoie, ori le dai bani. Insa banii sa ajunga in mainile parintilor si nu in patut/ sub saltea/ paturica.
5. Maini curate-mama fericita, cum pui picioarul in casa, surprinde placut proaspata mamica si mergi direct la baie si spala-te pe maini.
6. Bebelusii sunt adorabili si nu te poti abtine sa nu-i iei in brate. Inainte sa il iei in brate cere un pled/ scutecel si pune-l pe hainele tale de strada si apoi poti lua copilul in brate.
7. Daca nu vrei sa vezi o alta fata a mamicii, nu pupa copilul... nu-l pupa pe obraz, frunte, manute. Este sensibil si poate ai un virus de raceala care inca nu ti-a dat semne.
8. Nu te astepta sa ai masa intinsa, musai sa mananci inainte sau chiar ai ajuta daca ai aduce niste merinde pentru parinti. Ei sunt complet debusolati cu noul program, ospitalitatea fiind ultimul lucru la care se gandesc.
9. Misiunea se anuleaza daca exista un mic muc care ar putea anunta o raceala…. sau daca te simti plostit si iti trece prin minte un gand rahitic ” Oare am racit ?”.

Nu-i chiar asa usor sa vizitezi un bebelus, asa i?

Cu drag,

Ellie

P.S: daca ti-a placut articolul, te invit sa ma sustii cu un like pe pagina de Facebook „Cufarul mamei”  aici

p.s 2 : Pentru un Mic ghid pentru a interactiona cu o gravida click aici

P.S 3 Pentru un  Mic ghid pentru a interactiona cu o mamica! click aici

Cum sa interactionam cu o gravida!

reguli gravida    O colega de serviciu a sotului meu, tocmai ce a anuntat pe Facebook ca este insarcinata. Toata lumea a sarit cu comentarii, iar eu cu nostalgie citeam … Insa o tipa mi-a atras atentia pentru ca a scris un “carnat” de comentariu, gen istoria sarcinii… a mentionat de la prima stare de greata pana la durerile provocate de alaptare, neuitand sa specifice fiecare vergetura sau loc atacat de celulita.
O da, toate gravidele o sa aiba parte si de astfel de persoane… cred ca sunt 2 tabere: cele care nu au fost gravide si sunt foarte curioase si cele care au fost si vor sa-ti povesteasca TOT. Eu am avut parte de ambele tabere, am iesit usor marcata din ele… stiu ca nimeni nu stie cum sa abordeze o astfel de situatie asa ca va dau niste sfaturi:
1. Nu atinge burta!

Stiu, e dragut sa vezi o burtica care gazduieste un bebe… asa de dragut incat nu poti sta sa nu o atingi. Adevarul gol-golut e ca gravidei nu-i place treaba cu atinsul… Eu mi-am facut un tricou special pentru asta… toate persoanele de sex feminim  frecau burta mea… parca eram mielul de Pasti “Hai pune mana pe burtica ca sa-ti iei masina mica”. Apropo, un copil se formeaza cu una bucata femeie si una bucata barbat… de ce nu se atinge si samantatorul barbatului ca pe burtica? Ca doar a avut si el un rol in treaba asta…
2. Mai usor cu intrebarile.
Cum se afla ca o colega/ prietena/ruda astepta un copil apar o serie de intrebari. Cred ca si cel caruia i se pregateste un test la detectorul de minciuni raspunde la mai putine. “Cand nasti?”, “Ce sex vrei sa aiba?”,”Te-ai gandit la nume?” Si lista continua… Ideea e ca saraca femeie nu are inca idee cu ce o sa faca sau cum o sa faca.
3. Tineti povestile pentru voi!
Femeile care au trecut prin sarcina si au nascut parca au o satisfactie sa povesteasca gravidelor despre cum sta treaba cu sarcina-nastere-alaptare. Si nu oricum… ci cu detalii! Daca curiozitatea nu o indeamna sa intrebe mai bine nu-i povestiti cat de rau doare o cezariana… acum sincer, ai copilul in brate… nu-i asa ca ai uitat de chinurile nasterii si ai face iar si iar asta?
4. Nu sunteti medici!
“Parca ai burta cam lasata, cred ca nasti” sau “Ce burta mare/mica ai” sau “Nu simti cum misca copilul?” Am auzit asta toata sarcina. Fiecare sarcina e diferita, chiar si mamele cu 2 copii au avut simptome, stari si forma burtii diferite. Toate remarciile pot speria gravida pentru ca crede ca nu se incadreaza intr-un tipar care defapt nu exista.
5. Kilogramele in sarcina.
O intrebare ca “Si cate kg ai luat… asa multe? Vai eu doar 8 kg” poate face ca gravida sa fie ingrijorata si chiar la un pas sa tina regim de teama ca nu le mai da apoi jos. Stie singura ca nu e slim, o poti incuraja frumos spunandu-i ca e frumoasa! Eu am luat 30 kg si cica radiam de fericire.
6. Fara exces de… mancare.
O gravida nu trebuie chiar sa manance pentru 2, asa ca incercati doar sa intrebati daca vrea si fara sa o fortati.
Eu cum eram la masa, toate colegele imi dadeau de la ele sa gust… pai cum credeti ca am ajuns la 30 kg? Cu “munca si sacrificiu”!
7. Incurajari
Uitam mereu de lucrurile frumoase pe care le-am parcurs in sarcina… si uitam sa le spunem viitoarelor mamici. Hai sa-i spunem ca este frumoasa si ca parul ei devine des si sanatos. Hai sa-i facem cadou o crema impotriva vergeturilor care pe noi ne-a ajutat.
Viitoare mamici,  viata o sa se schimbe, o sa fie obositor si greu, hormonii o sa faca o petrecere de ”casa noua ” insa va spun ce nu am auzit in clipele mele de sarcina: o sa fie cea mai frumoasa experienta …viata traita inainte de un copil o sa para ceva superficial, oboseala o sa cuprinda fiecare milimetru din corpul vostru dar minunea cand zambeste sau priveste atent chipul vostru incarca automat bateriile. Suntem setate inca din fabricatie cu un program numit “supermama” trecem pe pilot automat si facem fata cu brio noilor provocari. Prima intalnire o sa fie cea mai frumoasa zi din viata voastra, pregatiti-va pt asta… restul e cancan!

Cu drag,

Ellie

P.S: daca ti-a placut articolul, te invit sa ma sustii cu un like pe pagina de Facebook „Cufarul mamei”  aici

P.S. 2 Pentru un Mic ghid pentru o vizita corecta la un bebelus click aici

P.S 3 Pentru un  Mic ghid pentru a interactiona cu o mamica! click aici

… ultima zi din 2015, prima noapte din 2016!

athleticsact.org.au

sursa foto:athleticsact.org.au

2015, ai fost un an greu dar si frumos si am invatat foarte multe in cele 12 luni ale tale…
Am invatat ca sanatatea este cea mai buna avere. Degeaba avem material tot ce ne trebuie, degeaba luptam si ne lasam dusi de val si stam peste program. Turam la maxim motoarele sa castigam multi bani si uitam ca stresul ne pandeste si ne ataca sanatatea. In fata bolii toti suntem egali, in fata saloanelor din spital hainele de firma palesc in fata halatelor albe.
Am invatat ca Dumnezeu imi asculta rugaciunile, acum stiu ca El are grija de mine si de familia mea. Mereu a fost langa mine, insa nu mereu L-am simtit aproape… cand am fost zdrobita de durere, El mi-a fost alaturi.
Am invatat ca adevaratii prieteni sunt foarte putini insa pe ei te poti baza. Acum stiu ca prietenii sunt ingerii care ne ajuta sa zburam atunci cand aripile noastre nu mai stiu sa zboare.
Am invatat ca sa ma descatusez de durere trebuie sa plang si ca asta nu ma face slaba, ci ma ajuta sa ma eliberez.
Am invatat sa fiu mama, descoperind ce inseamna iubirea neconditionata. Acum stiu de la copiii mei sa iubesc, sa zambesc si sa ma bucur de clipele traite.
Am invatat sa indraznesc, sa visez si sa lupt pentru ce imi doresc… e asa dulce satisfactia reusitei.
Am invatat sa iert, toti gresim si suntem raniti de cei din jurul nostru. Hai sa fim noi cei care intorc si celalalt obraz… ura si minciuna nu ajuta cu nimic doar ne pateaza sufletul.
Am invatat sa… traiesc fiecare zi ca si cum e ultima!
Mananca din farfuriile de portelan pentru musafiri, foloseste asternuturile cele bune, poarta lenjeria ta cea mai scumpa. Nu le pastra pentru ocazii speciale. Ziua de azi este speciala pentru ca traiesti si ai sansa sa-i privesti pe cei dragi.
Anul implinirii mele, sufletul meu a avut parte de emotii date de  slujba crestinarii baietiilor, de aniversarea de 1 an si taierea motului. M-ai invatat multe lectii si imi dau seama ca mai am multe de invatat.

Te astept 2016, te rog sa fii bun! Visele si dorintele mele apar cu tine… mi-am facut o lista cu ce mi-am propus sa fac in noul an:
-sa “atac” kg acumulate cu o dieta si sport
– sa nu mai fiu mereu cicalitoare cu jumatatea mea
-sa zambesc mai des
-sa devin o persoana pozitiva si vesela
-sa iert si sa fiu intelegatoare cu mine si cu ceilalti
– sa imi fac putin timp si pentru mine
-sa reincep sa citesc
-sa descopar un nou hobby
– sa plec lunar cu familia intr-o vacanta
– sa fac diferite activitati cu copiii
– sa nu mai critic ci sa observ lucrurile in forma lor pozitiva
-sa-i tratez pe toti asa cum vreau sa fiu tratata
– sa nu uit ca fericirea adevarata nu sta in haine si bijuterii, ci in clipele alaturi de familie si prieteni.

Promit 2016 sa stau cu lista lipita de frigider si cuminte sa bifez tot ce mi-am propus.  Bine ai venit, te-am asteptat!

Cu drag,

Ellie

P.S: daca ti-a placut articolul, te invit sa ma sustii cu un like pe pagina de Facebook „Cufarul mamei”  aici